难忘那温柔 | 触摸的本质
文/ 云舟 2017.7.7
手一放上来，就知道有没有。
——云舟
从初中开始，妈妈带我去美容院做身体护理，到现在为止大概也有15年时间。除了在日本一年，怀孕2年，作为按摩big fan，身体按摩是不会间断的~
期间，我做过美容院的身体按摩（各种项目）、盲人推拿、太极推拿、专业正骨、港式油压、艾灸疗法、芳香照护、泰式按摩、依莎兰按摩、阿育吠陀油疗、产后护理等。
我对按摩的理解和偏好在这15年间也发生着变化。
从追求力道到追求联结，从追求理疗效果到追求身心体验，有几处印象深刻之体验，记录分享之。
去年11月，花间Spa邀请巴厘岛的Ellen和Momo老师过来开课，同时开放依莎兰按摩个案。
11月19日，金牛座满月（太阳天蝎&月亮金牛），人生第一次依莎兰按摩，彻底刷新了我对按摩的认知和理解，整个过程充满了无限的爱和感动，一直到今天都十分怀念。
Momo，男性，来自印尼巴厘岛，小小的个子，黝黑的皮肤，腼腆的笑容，有着15年按摩经验。
整个过程有一个半小时，老师会依据每个人的状态不同，进行不同的操作和引导。
印象中，整个过程非常安静，没有对谈，没有吟唱，只有身体的接触和深入的呼吸。
就像凯龙疗愈一样，当一个“高级”的治疗师进入案主的内在，不需要言语的问询，就能够凭借直觉来感知对方当下最本质的生命形态和需求。
个案需要的“布料”是他们从巴厘岛带来的，红色与橙色的柔软棉布。一条用来铺在按摩床上，一条用来遮盖身体，一条用来包裹头部。
Momo将棉布包裹住我的头部，包含眼睛的部分，这和我之前的体验都不同（一般按摩师会覆盖住头发，但是留出眼睛）。当我的视觉被暂时剥夺之后，我反而更加放松，并且专注在身体的觉知上。
当我的身体需要变换体位，比如从平躺变成侧躺时，Momo不是用说的，而是通过操作底下那块棉布，将我的身体带动到合适的位置与姿势。
按摩结束的时候，一连串的带动，我的身体左侧躺蜷缩在一起，如同回到了母亲的子宫。那一刻，无比的感动。
虽然只有双手的触碰，他不仅仅是用手在按摩，而是用他全部的身体在按摩；他不仅仅是用他全部的身体在按摩，而是用他身心灵全部的层面在按摩。
我第一次感受到按摩师将自己完全打开，全然临在，用无条件的接纳和无限的爱，传递给身体，传递给我。
在按摩之前，我总是会对我的身体有些不满意，比如喂奶之后胸部不如之前饱满坚挺，肚子有点松等等。但是这一次个案结束之后，我对身体的所有的批判全部消失不见了。只有接纳，只有欣赏，只有感激，只有爱。
与身体的深入连结，用忘我的爱和接触来滋养它，一直抵达心灵。这是胜过做爱的依莎兰。
2016年6月，我带着空空和朋友一起去巴厘岛玩。带着孩子不方便，但我还是努力安排了两次spa。其中一次在乌布酒店的阿育吠陀Shirodhara，令人印象深刻。
（当时没有拍照，这是网上的照片）
一般的按摩都会先从背部开始。这个也是。
按摩师是一位中年阿姨。她等我趴好之后，就把手放在我背部中间，停留了一会儿。停留的时间，其实并不长，最多也就1-2分钟，但是感受特别好。因为我能感觉到她的专注和温柔。
这位按摩师的双手开始在我的背上游走，流畅从容，能量稳定温和。这是我第一次觉得按摩师的双手会跳舞。她自己也十分享受这个过程。
等到铜锅里面的油加热了之后，就开始正式的Shirodhara。疗程分成两个部分，我忘了前后顺序。一个部分是油一滴一滴地从正上方滴到第三眼，有净化第三眼、头脑、松果体的效果。另一个部分是用勺子将油从额头上往头发的方向淋下去，一勺接一勺。
感觉太美妙，一定要亲自体验！
后面花间spa的田芬在经过伊莎兰培训后，疗程开始的时候也会把手放在我的背上，感受案主的呼吸，与案主进行连结。
2014年夏天参加Hans De Back的颂钵课程。
在老师做个案示范的时候，师姐特意让我们留意老师是如何给个案盖上毯子的。
其实我当时不是很明白这其中的奥妙是什么。
Hans老师的操作非常细心，用最最温柔的方式，慢慢地轻轻地给个案盖上毯子，然后再很耐心地拉拉边边角角做调整。
不知从哪一天开始，我突然感受到这份细致的珍贵。
按摩疗程的体验从进入店铺就开始了，当你躺在床上，按摩师给你盖上浴巾，她是用一种很粗糙的方式随意弄一下，还是带着对身体的珍惜与呵护，用心地帮你盖上，感觉大不相同。
技术很重要，可是心更重要。
按摩师内在的状态，她是否热爱这份工作，是否享受这份工作，是否用心，奠定了按摩的品质。
我是一个非常受力的人，最开始的时候，会追求有力度的按摩；但是现在会追求有连结的按摩。不用很重，不用很快，不是要立刻马上把我的病症杀掉，把我的肌肉揉软。而是能够静下心来透过接触去倾听身体，去体会身体，去爱抚身体，给予它滋养。缓慢而深入的按摩是我当下最为享受的一种风格。当然，我也认可别的方式和风格的作用和价值。
就像颂钵的声音按摩一样，Hans老师不断地让我们移动慢一点再慢一点，因为足够慢，会产生更多的专注，更多的觉察，更多的渗透，更多的连结。
极致的按摩，是连呼吸的节奏都能够在一起。
触摸的本质，是爱。
一分也是爱（可以备注你的姓名，让我看见你）
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